תפריט ראשי
| ראשי |
| קלוריות מידע |
| מדריך לתזונה נכונה |
| מפת האתר |
| צור קשר |
| חיפוש |
| מוזלי קלוריות |
תפריט נוסף
מאמרים ומידע באתר
Autologin to site backend
| תזונה בריאה עם הכנה נכונה |
|
|
| נכתב על ידי Administrator | ||||||
| שני, 18 אוגוסט 2008 | ||||||
|
אדם שרוצה לשמור על הבריאות על ידי תזונה בריאה, הקרובה לתזונה הטבעית זקוק לתוכנית נוחה שתאפשר לו להיכנס לנושא בקלות. לא תמיד מה שרצוי הוא גם המצוי, ובמציאות חיי היום-יום של רבים מאתנו קורה שאנו טרודים מאוד בעבודתנו או בלימודנו, ולא תמיד מצליחים להקפיד על תזונה בריאה, גם אם רוצים בכך. למשל, קורה שהמזון הנדרש לא נמצא בחנויות בקרבת מקום המגורים; לפעמים אין לנו זמן להתעסק במטבח עם מצרכים לא-מוכרים, ולנסות מתכונים חדשים שלא טעמנו אף פעם; כשיש ילדים בבית לא תמיד הם מוכנים לקבל את הטעם המיוחד של האוכל הזה. אלו מצבים שכולנו עלולים להתמודד אתם בצורה זו או אחרת. מה הפתרון? הכנה מתאימה. היו כאלה שניסו להתחיל באכילת מזון טבעי בבית ללא הכנה - והניסיון לא הצליח.
בעלי חנות למזון טבעי בברוקלין ספרו לי שלאחר הרצאה של מומחה לתזונה טבעית שהתקיימה שם אנשים קנו בהתלהבות סלים מלאים במצרכים טבעיים, אבל באו מאוכזבים אחרי שבוע-שבועיים, להחזיר את המוצרים שעוד לא פתחו. כל זה למה? מחוסר הבנה והכנה לעניין. הם היו חסרים את הידע המינימלי הנדרש כדי להפוך את חומרי הגלם הללו למאכלים ערבים. אבל אחרים שכן הקדישו תשומת לב והכנה לנושא הזה הצליחו במעבר למזון טבעי ויצאו נשכרים. במשך השנים פגשתי אנשים ומשפחות רבות כאלו ששיפרו את בריאותם מאוד.
1) תגים
2)
קטע זה מבוסס על הספר : בריאות הלכה למעשה , מאת: ניסן לברון , כל הזכויות
שמורות, להשיג את הספר כאן
3)
אתרים נוספים בנושא ויטמינים ובריאות. 4) הרשם לקרוס תזונה נכונה – מידע וטיפים לתזונה נכונה – וקבל ספר אלקטרוני 5) מידע זה מוגש אליכם מאת חנות ויטמין לי – חנות טבע ויטמינים ומוצרי בריאות - כל המוצרים כשרים למהדרין
צפיות: 250 | הדפס | דואל
הוספת תגובה
Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.1 |
||||||
| עידכון אחרון ( שני, 18 אוגוסט 2008 ) | ||||||
להנות מהבריאה
מאמרים אחרונים
מאמרים פופולאריים
הירשם לעידכונים חדשים
הירשמו כאן ותוכלו לקבל מידע חם וטרי מעולם הבריאות